białko - polecam vitaFit - jest w sklepie sfd kreatyna - jeśli poprzedni cykl na mono dobrze działał to równie dobrze możesz kolejny cykl na tym zrobić
Wiem, że kreatyna z biegiem czasu kopie coraz mniej, bo na pierwszym cyklu w bicu weszło mi 1,5cm na kreatynie i dodam, że to była najtańsza Olimpu w blistrach,do tego HMB, a teraz zrobiłem drugi cykl kreatyna trec i Whey Amino California Fitnes i weszło nawet nie 0,5cm w łapie.
Nie no - normalnie współczuje Ci Cool - HMB nie działa, kreatyna nie działa Mimo to uważam że nie powinno się na pierwszy cykl ładować więcej jak 5g -trzeba sprawdzić jak organizm zareaguje na tą dawkę i - w przypadku gdy trening, dieta i regeneracja będą OK - można myśleć o zwiększeniu dawki jeśli rezultaty nie będą zadowalające W innym [...]
[...] mam zawsze rano) druga wieczorem, czas trwania cyklu ok 6 tygodni.. Jesli chodzi o creafusion to na pozadny cykl chyba 2 opakowania sa potrzebne a wiec chyba 200 , kreatyna 2 opakowania to wyjdzie 100 zl, to tez kurde jest roznica, faktycznie jest warta swojej ceny ??? No i co polecisz Byk ? Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2004-06-10 [...]
No po 1 cyklu powinny być - i to spore tylko pamiętaj że kreatyna nie daje efektów sama w sobie - tworzy tylko odpowiednie warunki do rozwoju masy odpowiednia dieta, trening i regeneracja - to gwaranty powodzenia cyklu kreatyny nie kreatyna sama w sobie jak było u Ciebie z tymi elementami podczas cyklu (z tego co piszesz rozumiem że cykl Ci nie [...]
[...] ale jeśli koniecznie zaleźy Ci teraz na masie to możesz po skończeniu mono pociągnąć dalej CF, w sumie przerwe miesięczną miałeś - była ona dość krótka ale była. Więc ta kreatyna którą bierzesz po 10g to nie dokończenie starego cyklu - tylko nowy cykl ponieważ kreatyna z poprzedniego zdążyła w ciągu miesiąca ulotnić się z organizmu - na nowo [...]
[...] dziala na ten parametr, po odstawieniu wiadomo, ze nie tyle sila nabyta spadnie, co dorazna, spowodowana zwiekszeniem poziomui kreatyny w miesniach - zmniejszy się. jest to naturalne, bo kreatyna nie zostaja raz na zawsze w miesniach. jest czynnikiem ktory wposmaga wiele procesow, dlatego cykl kreatynowy trzeba umiec dobrze wykorzystac.
na cyklu osłonki po coś na regeneracje kreatyna jak chcesz jedni robią z faza nasycania i sobie chwalą inni zadowoleni bez fazy nasycania na następny cykl czekasz tyle ile ci sie podoba 2tyg,4,5,10 rok najważniejsze abyś zadbał o zregenerowanie wątroby Na następny cykl 200tab Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-22 18:26:31
Musze przyznac ze naprawde dobra kreatynaMialem na niej juz jeden cykl i nie długo zaczne kolejny. Masa i sila ładnie poszły.Moim zdaniem warto skonsumowac!
[...] cyklu 1-6 meta 30mg ed 1-12 prop 100mg e2d 10-40 enan 300mg e5d Troche nieprzemyslany ten cykl byl ale jakos niemoglem zakonczyc i zejsc z tescia. Chcialbym zrobic mostek 10mg meta ed Prop 50mg e2d Clen jakas kreatyna hcg Prosze o fachowa porade jakie dawki moze cos zmienic. I CO ZACZAC PO Zmieniony przez - kitesurf w dniu 2015-10-14 19:29:48
kreatyna Scitec na mnie działa rewelacyjnie. Właśnie skończyłem cykl na niej. Efekty jak dla mnie rewelka mimo iż był to mój 4 cykl. Dawkowanie: pierwszy tydzień 2*5g, pozostałe 5 tyg po 5g po treningu razem z glukozą. Do tego gainer, odż. białkowa i l-glutamine. Już zbieram kase na nastepny cykl(wrzesien). Pozdrawiam!!!! >>>Z dnia na dzień [...]
[...] w miarę z kratą na brzuchu ) Planuję cykl (nie zagłębiając się co i jak, chodzi o ORALE) Wg Pana: Hepatil 3x dziennie 1 capsie (przed/w czasei/ po cyklu) + rapaholin Czosnek- 2 capsy dziennioe ZMA (na noc) Multiwitamina 1x dziennie NA PCT - kreatyna + booster testosteronu z góry dzięki za odp i liczę na wszelkie Pana sugestie co dodać/zmienić
[...] tyle obecnie zjadasz tak ?? ja masz niski poziom tłuszczu to możesz zrobić formę w 10 tygodni pierwsze 2 tyg masz na wkręcenie się w trening dietę i aeroby przez kolejne 8 kreatyna+spalacze+BCAA i tyle starczy no i tam białko jak stosujesz Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-19 13:32:45 Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-19 [...]
Czyli podsumowując: -godzinę przed treningiem 5 kapsułek L-Carnitine -30 min przed treningiem 10 g Glutaminy -odrazu po treningu 10 g Glutaminy Praktycznie codziennie mam wysiłek fizyczny, siłownia lub piłka nożna, czyli codziennie mam brać 5 Carnityny, 10 g Glut. przed i 10 g po ? Nie bedzie tego za duzo ? Nie chciałbym efektu jo-jo... Jeszcze [...]
koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Nie do końca tak jest, ludzie biorą stacki i powracają sobie do mono i mają fajne efekty. Mono polecane jest na [...]
Dobra dieta i magna power ma przewage nad mono bo nie redukuje tak wody i buduje czysty mięsień .Ja tam zakupiłem w ciemno ( nie długo cykl będe robił) ale kreatyna godna polecenia
Tyle, że u Ciebie kreatyna jest zbędna bo i tak dźwigasz tyle co nic, więc szybko będziesz dokładał i bez niej, marnujesz troszeczkę potencjał swojego organizmu, kolego. Więc wydałeś na głupoty, bcaa również zbędne. To może pójdę 5 paczek chipsow, czekoladę i zamkne sie w pokoju z xboxem ktorego nie mam... Najbardziej odpowiedni cykl n mase nie?
[...] wszystko bylo wporządku. bol czasami jest czasami nie ma. nie biore juz tej krety od 3 tyg. a bol jak jest to jest podobny do tego jakby ktos mi baseballem przywalil.. kreatyna jaka bralem to byla: kreatyna bio techa 100%monohydrat w proszku. bralem ja dwa razy dziennie po jednej malej lyzeczce mieszalem z woda. dobrze?? moze za duzo jej [...]
zrobilem juz jeden cykl z ta kreatyna i musze powiedziec ze jakichs wielkich efektow nie ma.. ale cos jest;) no i za taka cene co tez mozna chciec.. slabo rozpuszcza sie w wodzie.. pilem po treningu 5 gram z dextro juice olimpa;)javascript: test(''); javascript: test('');